Selbstmassagen

Mit Hilfe eines Massagesteines und eines Massagesteines können Sie sich am ganzen Körper ohne Hilfe selber massieren.
Schultern, Nacken und den gesamten Rücken können sie sich jederzeit selber lockern. Die Selbstbehandlung von Triggerpunkten ist kein Problem mehr.

In meinem Kurs zeige ich Ihnen auch welche Faszienverläufe z.B. an den Armen und an den Beinen Schmerzen in den Schultern und am Rücken verringern können und die Beweglichkeit wieder verbessern.