Faszienfit Plus

Ihre Gesundheit liegt in Ihren eigenen Händen.
Greifen Sie zu.

Faszienfit

Fasziengerechte Dehnungen

  • sorgen für Beweglichkeit in jedem Alter
  • berücksichtigen die Struktur der Faszien
  • lösen Verklebungen und Verhärtungen
  • sorgen für eine gesunde Struktur bei der Erneuerung der Faszien

Federnde Bewegungen

  • speichern Energie in den Faszien
  • sparen Energie z.B. beim laufen und springen

Faszienrolle

  • Erneuerung der Gewebsflüssigkeit in den Faszien
  •  

Training unseres Körpergefühls

  • bessere Bewegungskoordination
  • schnellere Wahrnehmung von Stress
  • Körperwahrnehmung und Psyche beeinflussen sich gegenseitig

Plus

Muskelkräftigung durch Bewegungen mit starker Muskelanspannung.

Selbstmassage von Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen.

Dehnungen mit physiotherapeutischen Techniken

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